Chargement Évènements

« Tous les Évènements

  • Cet évènement est passé

Atelier Sophrologie collective #3

5 mars @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

15€

Atelier « Sophrologie collective » #3

Durée 1h30

La sophrologie collective par une détente et une relaxation profonde vous apporte un mieux-être immédiat. Chaque atelier vous donne des outils pratiques à refaire à la maison pour vous détendre, équilibrer vos émotions, vous ressourcer….

Programme

La sophrologie collective par une détente et une relaxation profonde vous apporte un mieux-être immédiat. Elle se pratique en position assise confortable (n’hésitez pas à apporter un coussin pour plus de confort) et tout au long de la séance ma voix vous guide vers un lâcher-prise agréable.

Elle commence par des exercices de respiration, suivi d’une relaxation profonde du corps et de l’esprit et des visualisations positives spécifiques en fonction de l’intention du jour et des besoins du groupe, pour finir avec un temps d’échange sur les ressentis de chacun. Chaque atelier vous donne des outils pratiques à refaire à la maison pour vous détendre, équilibrer vos émotions, vous ressourcer… La réservation est obligatoire à : contact@scommesophrologie.com. Le tarif est de 15 euros la séance. Forfait pour les 4 ateliers : 50 euros pour plus d’informations : www.scommesophrologie.com

Durant 1h30, dans une ambiance conviviale, avec pour objectif de partager un moment de détente et de relaxation tous ensemble.

Détails

Date :
5 mars
Heure :
19 h 00 min - 20 h 30 min
Prix :
15€

Organisateur

S comme Sophrologie
E-mail :
contact@scommesophrologie.com
Site Web :
https://scommesophrologie.com/

Lieu

L’ALTERNATIVE
04 Rue Voltaire
Bègles, 33130 France
+ Google Map
Site Web :
https://lalternativebordeaux.fr/

Poster le commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Livraison disponible uniquement sur Bordeaux & Bègles. Rejeter

M