Ateliers collectifs

LES THÉRAPIES

Collégiale & thérapeutes

LES ATELIERS COLLECTIFS

L’ALTERNATIVE

L’ALTERNATIVE

Prendre sa santé en main

Les ateliers collectifs

Ateliers "L'Alternative Naturopathie"

Ateliers "L'Alternative Naturopathie"

Légumes & fruits en folie - Durée 2h

Le corps humain a besoin de nutriments essentiels pour fonctionner correctement. Ces derniers se trouvent principalement dans les fruits et légumes. « Et bien voilà pourquoi on me bassine avec 5 fruits et légumes par jour 🙂 »

Que ce soit entre amis, en famille, avec les enfants, l’objectif est d’aborder l’alimentation en étant fun, accessible et assimilable au quotidien.

Durant 2 heures, dans une ambiance conviviale, avec pour objectif de partager un moment tous ensemble et d’aborder les « sujets santé au naturel » actuels.

Programme des ateliers

Ateliers "L'Alternative Soins de peau"

Ateliers "L'Alternative Soins de peau"

Confection de soins de peau naturels - Durée 2h

Mais que fait-on pour notre peau ? Qu’applique t-on et dans quel ordre ?

Lors de cet atelier, nous écartons les perturbateurs endocriniens pour laisser la place aux éléments naturels et réaliser son propre soin. Puis mettre en place quotidiennement les réflexes hygiène et beauté des « Routines 3 gestes essentiels »

Un moment d’échanges et de convivialité duquel chacun repart avec la préparation réalisée par ses soins 🙂 

Durant 2 heures, dans une ambiance conviviale, avec pour objectif de partager un moment tous ensemble et d’aborder les sujets « santé au naturel » actuels.

Convient à un public d’adultes et d’enfants à partir de 12 ans.

Atelier de 2 à 6 personnes , alors pensez à réserver vos places sur le lien de l’événement dans les détails ci-dessous.

Programme des ateliers

Ateliers "L'Alternative Emotions"

Ateliers "L'Alternative Emotions"

Ateliers Fleurs de Bach - Durée 2h

La vie n’est pas un long fleuve tranquille ! Le mouvement est le propre de la vie !

Ce fleuve peut s’assécher, se regonfler, déborder, se déchainer…Nos états émotionnels en mouvement permanent, nous rendent très vivants, mais parfois, tout se fige ou s’emballe. Les Fleurs de Bach permettent de reconnaitre ses états d’être puis de les transformer afin de tendre vers l‘harmonie, la douceur, le plaisir d’être.

Durant 2 heures, dans une ambiance conviviale, avec pour objectif de partager un moment tous ensemble et d’aborder les « sujets santé au naturel » actuels.

Programme des ateliers

Ateliers "L'Alternative Bonne humeur"

Ateliers "L'Alternative Bonne humeur"

Ateliers Yoga du rire - Durée 1h

Rire sans raison , c’est tellement bon !!!

Tout le monde peut rire sans raison, juste pour rire, sans utiliser les blagues, l’humour ou la comédie. Le rire change notre humeur en quelques minutes en libérant des endorphines , les fameuses « HORMONES DU BONHEUR » 🙂 Pratiquer régulièrement le Yoga du rire procure détente et mieux-être, aussi bien physique que psychique: réduire le stress, renforcer le système immunitaire, créer des liens, favoriser l’amitié et le partage … Tout un programme bienveillant !

Durant 1 heure, dans une ambiance conviviale, avec pour objectif de partager un moment tous ensemble, ludique pour faire le plein de bonne humeur.

Programme des ateliers

Ateliers "L'Alternative Bonne humeur"

Ateliers "L'Alternative Bonne humeur"

Ateliers Yoga du rire - Durée 1h

Rire sans raison , c’est tellement bon !!!

Tout le monde peut rire sans raison, juste pour rire, sans utiliser les blagues, l’humour ou la comédie. Le rire change notre humeur en quelques minutes en libérant des endorphines , les fameuses « HORMONES DU BONHEUR » 🙂 Pratiquer régulièrement le Yoga du rire procure détente et mieux-être, aussi bien physique que psychique: réduire le stress, renforcer le système immunitaire, créer des liens, favoriser l’amitié et le partage … Tout un programme bienveillant !

Durant 1 heure, dans une ambiance conviviale, avec pour objectif de partager un moment tous ensemble, ludique pour faire le plein de bonne humeur.

Programme des ateliers

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